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マワ車のお気楽日記帳

日々の出来事や思う事、絵本(ホームページ)の更新などを綴りたいと思います。
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ダメなんですかぁ。
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    針に糸が通せない…老眼が進んだかなぁ。

    数分格闘の末、糸を通す事に成功。しかし、裁縫技術がなく、上手に出来ない。仕方がない、代用品で済まそう。

    穴が開こうが、切れてしまってもどうする事も出来ないので、基本そのまんまだなぁ。見えなければいい訳だし。

     

    昨日今日は9時間近い日勤が続いて、もうヘロヘロ〜。今日は朝早く、仕事の時はご飯を食べないため、帰ってきて食べました。赤いウィンナー定食です。朝、昼、晩ごはんです。赤いウィンナーは大好物の一つ。1袋全部を焼いて、目玉焼きも付けたシンプルな構成。朝ごはんでよく食べるのですが、昨日は朝6時台に家を出なければならず、朝5時に食べたカップうどん、仕事が終わり19時近くに食べたチキンカツご飯。今日は朝から何も口にせず、どうしてもウィンナーが食べたくて夕ご飯にしてしまいました。

     

    あっ、朝ごはん買い忘れた。食糧庫に「金ちゃんヌードル」があったので、これとご飯ですね。

     

    とまあ、胃を壊している事は重々承知の上、滅茶苦茶な食生活を送っていますが、昨日ユーチューブで思わず笑ってしまった動画がありました。タイトルは忘れてしまいましたが、「たばこより悪い食べ物」というもの。

    何でも、毎日のように摂り続けるといけないものです。次の5つがありました。

    .櫂謄肇船奪廛…高温でじゃがいもを揚げるジャンクフード。高温で揚げると油が化学変化を起こして体に良くない。

    ▲肇泪抜…マワ車も煮込みハンバーグで使うのですが、缶の内側に塗られている物質とトマトの酸が化学反応を起こして発がん性物質が出来るとか。妊婦、乳幼児は瓶詰をお勧めするとの事です。

    ノンオイルドレッシング…油を使わない、一見健康的な食品ですが、ドレッシングで油は重要なエマルジョンとの事。混ざり合わない食材通しをつなぐものだそうです。その油を使わず、多量の糖類がノンオイルドレッシングには使われているそうで、人工甘味料などもあるらしく、あまり良くないそうです。

    ぅット野菜…野菜を切ったもので、すぐに食べられると便利ですが、日持ちを良くするために防腐剤に漬けられます。それを何度か水洗いして、防腐剤の臭いを消すだけで、成分が残ってしまうそう。野菜もその水洗いで栄養分がほとんど出てしまい、何の栄養素も取る事が出来ないそうな。

    ゥップラーメン…ポリエチレン容器にお湯を入れる事で、容器に含まれる発がん性物質が溶け出すらしい。麺もかん水を使っているので、あまり体に良くない。という話もあります。

    ポテトチップス以外はマワ車が日常的に食べているもので、発がん性物質をしこたま摂り続けているみたい。という事で笑ってしまいました。

     

    まあ、仕方がありません。独り身で頑張るしか道はありませんから。まあ、美味しいものには毒がある。という事でしょう。体に悪いものほど美味しい。これは鉄則ですよね。(笑)

    これらのおかげなのでしょうか、腎臓や甲状腺の数値が徐々に悪くなっているのは?だとすれば、もっと食べるとどうなるのでしょう。なんか、個人的に壮大な実験をしてみたくなってきました〜。(笑)良い子は真似をしちゃダメですよ。

    | 日記 | 19:40 | comments(0) | - | - |